1. Новые складчины:

    25.08.2026: Интенсив Папа (Анна Кузнецова)

    25.08.2026: [jetox.ae] Эндометриоз (Евгения Радугина)

    25.08.2026: Мужское и Женское (Марсель Сиразиев)

    25.08.2026: Стоп, тревога! (Олеся Ефимова)

    25.08.2026: Королева ножек. Как продавать фото ног (Марина Ритцу)

  2. Сбор взносов

    25.08.2026: [La Farine School] Сборник начинок Gourmet Edition (Анастасия Воронова)

    25.08.2026: Прогнозирование событий года при помощи Ци Мень Дунь Дзя (Ольга Фандорина)

    24.08.2026: Безлимитный секс. Уровень - средний (Мила Рубинчик)

    24.08.2026: [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для эмоциональной сферы (Эдуард Гуляев)

    24.08.2026: [garbuzova.pro] Репродуктивные технологии (Галина Гарбузова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Клуб Легкость и сила. Июнь 2026 (Анастасия Лунегова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Присоединяйтесь к складчине «Клуб Легкость и сила. Июнь 2026», автор курса — Анастасия Лунегова. Это тот самый клуб, где не изнуряющие тренировки дают...
Цена:
3000 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Таски 3. Olechka-smi 4. Xenia_a 5. Makosya
Купить
  1. Renata Организатор складчин
    [​IMG]​

    Это тот самый клуб, где не изнуряющие тренировки дают результат:
    • Подтянутся ноги за счет снижения отечности
    • Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
    • Подтянется живот за счет изменения осанки
    • Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и грыж
    • Улучшатся гибкость, координация, баланс
    • Появится энергия для жизни и легкость в теле
    • Восстановитесь после родов (можно начать через 6 недель после ЕР или 8 недель после КС)
    • Укрепятся колени, и вы сможете без болей приседать и ходить по лестницам
    Что вас ждёт в клубе:

    Этап 1
    • Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
    • Улучшаем гибкость позвоночника
    • Восстанавливаем — Ритм дыхания — Силу тазового дна и пресса
    • 60 тренировок (тот самый курс Здоровое тело)
    Этап 2
    • Повышаем силу
    • Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
    • Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
    • Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
    • 30 тренировок (упругие ноги и ягодицы)
    Этап 3
    • Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
    • На коврике и без гантелей
    • Бесконечно обновляемая программа (ведет Анастасия Лунегова и тренеры клуба) (со 2 июня)
    Тема месяца в клубе
    Июнь - Рельеф

    Вам доступны:
    • Тренировки всех разделов
    • Фитнес-аптечка: помощь телу без таблеток
    • Уроки по фейсфитнесу

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Клуб Легкость и сила. Апрель-июнь 2026 (Анастасия Лунегова)
    2. Доступно Клуб Легкость и сила. Июль 2026 (Анастасия Лунегова)
    3. Доступно Клуб легкость и сила. Март 2026 (Анастасия Лунегова)
    4. Доступно Клуб Легкость и сила. Апрель 2026 (Анастасия Лунегова)
    5. Доступно Клуб Легкость и сила. Май 2026 (Анастасия Лунегова)
    6. Доступно Клуб Легкость и сила. Ноябрь 2025 (Анастасия Лунегова)
    7. Доступно Клуб Легкость и сила. Август 2025 (Анастасия Лунегова)
    Загрузка...
  4. Zебра Организатор складчин
    Книга боулов 130 рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Proжжгись] Книга рецептов (Никита Игошев)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Erotraverse - Novel 1 (Татьяна Бисэри)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  5. Ольга Петровна Организатор складчин
    Автор, не нуждается в представлении. Лучшее в мире фитнеса, мотивации и преображения. Все это с максимальной заботой и любовью к себе. Результаты у клиентов ошеломительные.
    1. Жгучее желание жить (Оксана Худобакшиева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    2. Золотой Час. MT Club (Оксана Худобакшиева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3. Коды женской силы. MT Club (Оксана Худобакшиева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
  6. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3000 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 2 Июль 2026 года
     
    Renata,
  7. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  8. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
    (При оплате на реквизиты организатора комиссии нет)
     
    Renata,
< Клуб Легкость и сила. Август 2026 (Анастасия Лунегова) | Клуб Легкость и сила. Май 2026 (Анастасия Лунегова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!