1. Новые складчины:

    25.08.2026: Интенсив Папа (Анна Кузнецова)

    25.08.2026: [jetox.ae] Эндометриоз (Евгения Радугина)

    25.08.2026: Мужское и Женское (Марсель Сиразиев)

    25.08.2026: Стоп, тревога! (Олеся Ефимова)

    25.08.2026: Королева ножек. Как продавать фото ног (Марина Ритцу)

  2. Сбор взносов

    25.08.2026: [La Farine School] Сборник начинок Gourmet Edition (Анастасия Воронова)

    25.08.2026: Прогнозирование событий года при помощи Ци Мень Дунь Дзя (Ольга Фандорина)

    24.08.2026: Безлимитный секс. Уровень - средний (Мила Рубинчик)

    24.08.2026: [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для эмоциональной сферы (Эдуард Гуляев)

    24.08.2026: [garbuzova.pro] Репродуктивные технологии (Галина Гарбузова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

[Medve.Diva] Питание и тренировки. Тариф Базовый 6 недель (Алена Медведева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Дешевле вместе: складчина со скидкой. 1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа. 2 тарифа: для самостоятельного прохождения...
Цена:
4590 руб
Взнос:
417 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. mmaria99 3. Анири 4. Id_iriska 5. ulrika86 6. small_apple16 7. Mariss768 8. Offelia357 9. rrrrrrrrrrr 10. Ласточка4 11. Tobei 12. Soff
Купить
  1. Организатор Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
    [​IMG]​

    1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа.
    2 тарифа: для самостоятельного прохождения или с обратной связью от Алёны Медведевой.
    Тренировки в записи в личном кабинете и в тг-боте: тренируйтесь в любое удобное время.
    Среднее время тренировок - 20-30 минут, с силовой частью - 60 минут.

    ПиТ - это образ жизни, ваш карманный персональный тренер: минимум усилий и максимум результата.

    Оборудование для тренировок:
    • Лента для пилатеса легкого или среднего натяжения 150-180 см
      Замена: пояс от халата или длинный шарф
    • 2 мягких массажных мяча, диаметр 10-12 см
      Замена: плотные «клубки» носков
    • Роллер для МФР: мягкий, нешипованный
      Замена: плотно свёрнутое в валик большое полотенце
    • Гантели, гири или набор разборных гантелей
    • Пилатес-бол, диаметр 25 см
      Замена: декоративная подушка

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    EVM1589, ИринаБС, AleksDi и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись [Medve.Diva] Питание и тренировки. Тариф Базовый 12 недель (Алена Медведева)
    2. Доступно Питание и тренировки, 2022. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    3. Запись [Medve.Diva] Тело в голове. Тариф Тело в голове (Алена Медведева)
    4. Запись Мини ПиТ. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    5. Доступно Красивая осанка 2024. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    6. Доступно Питание и тренировки. Апрель 1 поток (Алена Медведева)
    7. Доступно [Medve.Diva] Интенсив «Зарядки» (Алена Медведева)
    Загрузка...
  4. Ylubka13 Складчик
    Будет складчина?
     
    Ylubka13,
    Albina0602 нравится это.
  5. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Согласно правилам: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    3) Дата сборов объявляется при наличии оптимального количества участников.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  6. Zебра Организатор складчин
    Тело. Философия формы (Катя Чи)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (Юлия Забоева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Вебинар «5 шагов, которые приведут вас к стройности. Без диет, срывов и загонов» (Мария Фомичева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  7. Ylubka13 Складчик
    Добрый день!
    Складчина состоится?
     
    Ylubka13,
  8. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы.
    Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  9. Ylubka13 Складчик
    Сколько должно быть участников?? Давайте выкупать!
     
    Ylubka13,
  10. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 17 участников.
     
    Тамплиер,
  11. Millie26 Складчик
    Здравствуйте. это апрель 2024? или апрель 2025?
     
    Millie26,
  12. AleksDi Складчик
    Добрый день! тоже интересует, какого года курс - 2024 или 2025?
     
    AleksDi,
  13. Организатор Активный складчик
    Это июль-сентябрь 2025 г
     
    Организатор,
  14. miss.murmur Складчик
    Подскажите, пожалуйста, в материалах только силовые тренировки или также тренировки из коротких интенсивов и зарядки?
     
    miss.murmur,
  15. Организатор Активный складчик
    Да, зарядки,тазовое дно, комплексы самопомощи и т.д
     
    Организатор,
  16. Lilylu Складчик
    Подскажите пожалуйста, в материалах есть в силовых упражнения, рассчитанные на тренажерный зал? У Алёны вроде что-то с кроссовером было в сторис.
     
    Lilylu,
  17. SandraW Организатор складчин
    _Party Алена Медведева - Тело в голове
    Курс создан для тех, кто хочет справиться с перееданиями, эмоциональными срывами и хаосом в пищевом поведении

    Тело в голове — это инструмент, который поможет вам выстроить интуитивное питание без перееданий и здоровые отношения с едой без чувства вины.

    Подход — на стыке нутрициологии, психологии и гормональной регуляции.

    вы поймёте, как работает аппетит
    снимете вину за еду
    начнёте питаться интуитивно, а не «по часам»

    _Showingbiceps Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    SandraW,
< [Medve.Diva] Питание и тренировки. Тариф Базовый 12 недель (Алена Медведева) | [Kinezioclub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб. Июль 2026 (Ксения Бесчетнова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!