1. Новые складчины:

    24.08.2026: [Вяжи.ру] Кардиган-паутинка из мохера спицами Aura Cardigan

    24.08.2026: [Вяжи.ру] Элегантный свитер Joris, вязаный красивым сетчатым узором сверху (ChrisBerlin)

    24.08.2026: [all-sew] Лосины Кито. Размер 40-52. Рост 162-168

    24.08.2026: Курс "Нейросети от А до Я" (Ксения Сайгушкина)

    24.08.2026: [all-sew] Толстовка Кито. Размер 40-52. Рост 162-168

  2. Сбор взносов

    23.08.2026: [Художник Онлайн] Гуашь. Один цвет – одна картина (Полина Абдулаева)

    23.08.2026: Создай свой стартап за 5 недель 2026. Тариф Стандарт (Кирилл Песков, Алексей Груздев)

    22.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    22.08.2026: [Skillbox] Психология видеоигр 2024 (Ольга Морозова)

    21.08.2026: [Pastry School] Домашнее мороженое (Елена Крохмаль)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Подписывайся на Telegram-бот!

Ссылку на бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Доступно

Proкачка ягодиц + жиротоп «Без прыжков» (Елена Самойлова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Proкачка ягодиц + жиротоп «Без прыжков», автор — Елена Самойлова. Складчина: недорого и с гарантией для участников. Данный домашний курс подойдет людям с...
Цена:
3390 руб
Взнос:
263 руб
Организатор:
FILMIX

Список участников складчины:

1. FILMIX 2. Gerashka 3. ромка 4. Митина 5. Helgi 6. eternalmoon 7. purple_rose 8. Kamiko 9. msMary 10. Anian_N 11. Эмма dolls 12. dolchevitta 13. Alexandra6ad 14. CrochetV 15. Zhenya347 16. sea126 17. Анастасия2506
Купить
  1. FILMIX Организатор складчин
    [​IMG]​


    Данный домашний курс подойдет людям с болями в грудном отделе, спине и пояснице (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, кифоз, гиперлордоз) и с диастазом до 2,5 см.
    В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый!
    В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы!

    В курсе будет 4 силовые тренировки с резинками + 1 круговая на время
    для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
    набор фитнес резинок и 2 гантели по 1-2кг (можно заменить на утяжелители или бутылки с водой)

    Курс включает:
    - 20 авторских видео тренировок
    - полнометражную видео разминку
    - полнометражные авторские видео комплексы лфк-растяжки для спины (при кифозе, гиперлордозе, сколиозе, остеохондрозе и т.п.), шейного отдела и стоп
    - полнометражную видео растяжку для ног
    - видео рецепты завтраков, пп вкусняшек и горячих блюд
    - обучающие видео уроки про спорт , правильное питание и уход за телом
    - сборник рецептов классический пп (более 130 рецептов)
    - сборник рецептов для вегетарианцев (более 60 рецептов)
    - продуктовую корзину пп
    - шпаргалку «секреты похудения» с ответами на самые популярные вопросы про спорт и питание (более 140стр)
    - чек лист по замерам
    - трекер полезных привычек
    - индивидуальный расчёт кбжу на похудение и поддержание веса
    - плей лист с треками для тренировок

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Прокачка ягодиц + жиротоп (прыжки) (Елена Самойлова)
    2. Доступно Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок (Том Венуто)
    3. Доступно Новогодний жиротоп, 2020 (Юлия Смольная)
    4. Доступно Позволь себе роскошь быть красоткой не выходя из дома, июнь 2020 (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)
    Загрузка...
  4. Gerashka Складчик
    Вчера программа полностью обновилась и пока действует скидка 40%, может выкупим,очень хочется получить курс.
     
    Gerashka,
  5. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы, даже с учетом скидки.
    Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  6. ArtAvatar Организатор складчин
    гость!!!!​
    Присоединяйтесь к полному курсу: Вы перестанете ходить по врачам.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Уже на основе ОАК, ОАМ и копрограмме сможете регулировать состояние ребенка
    Так например, а знали что налаживать ЖКТ надо начинать с желчного ????
    Как готовить мясо чтобы ребенок его переваривал и смог получить достаточно белка?
    Еженедельно буду давать уроки и инструкции с перечнем препаратов, протоколов
    ********************************************************************************************************************
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Полный перечень подробных инструкций и методических пособий – для налаживания ЖКТ и своего здоровье.
    Методики дыхания и антистрессов
    Методика выбора нутрицевтиков
    Протоколы питания и питания при аутоимунных заболеваниях
    ******************************************************************************************************************
    Восстанавливаем свои силы и возможности
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Увеличьте свой доход в несколько раз всего за 2 месяца с помощью авторских практик и медитаций по управлению денежной энергией
    Вы научитесь
    · Любить свою жизнь, засыпать и просыпаться счастливыми
    · Позволять себе то, что хотите и когда хотите: поездки, SPA, няню или клининг, одежду, жилье. Не зависеть от настроения руководителя или графика работы, необходимости считать или отказывать. Видеть возможности, а не создавать проблемы. Знать свои истинные цели, которые зажигают! _Party_Party
     
    ArtAvatar,
  7. Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - твой план тренировок под ключ Бери, делай и получай результат!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - твоя возможность нанести своему телу непоправимую пользу и причинить огромную пользу любви.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - все секреты женского здоровья и плоского живота.
     
    Пандора,
  8. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  9. Алёнка555 Резервист
    Подскажите, выкуп будет ? Сбор открыт ещё в сентябре…
     
    Алёнка555,
  10. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 25 участников.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  11. Gerashka Складчик
    Сегодня курс полностью обновился(новое название: Proкачка ягодиц+жиротоп(без прыжков) и на него действует скидка).Цена по скидке 3390 рублей и еще 10% можно получить по промокоду NEW10. Лучшего момента для выкупа не будет в ближайшее полгода.Курс действительно стоящий.
     
    Gerashka,
  12. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  13. Магнус Организатор складчин
    Приглашаю в интересные складчины (выдача материала - сразу после подтверждения оплаты!):

    Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0 (Ирина Пирогова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [TOPSTRETCHING] Растяжка и подкачка всего тела (Аделина Лазарова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Взрывная тренировка для ягодиц с эспандером для любого уровня подготовки (Виктория Боровская)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Магнус,
  14. FILMIX Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3390 руб. Взнос с каждого участника: 200 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 22 чел.

    Начало сбора взносов 6 Май 2022 года
     
    FILMIX,
    КристинаВолохова нравится это.
  15. КристинаВолохова Должник
    Здравствуйте! Сбор взносов на обновленный курс, который сейчас продаётся?
     
    КристинаВолохова,
  16. Arzy Гость
    Здравствуйте. В теме плавающий взнос, значит организатор вначале собирает деньги, а потом выкупает продукт у автора.
     
    Arzy,
    КристинаВолохова нравится это.
  17. Алёнка555 Резервист
    на новый курс сбор тут, переходите, чем больше народу тем быстрее выкупят.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Алёнка555,
  18. FILMIX Организатор складчин
    Да, на обновленный курс, который сейчас продается.
    Не вводите людей в заблуждение.
    По вашей ссылке другой курс "С ПРЫЖКАМИ". Этот курс "БЕЗ прыжков".
     
    FILMIX,
  19. Алёнка555 Резервист
    Там есть отдельно и без прыжков! Я так полагаю вы даёте курс старый, на который был сбор ещё в сентябре! Человек спросил новый или нет, я ответила, что новый курс по ссылке… там есть отдельно без прыжков
     
    Алёнка555,
  20. Алёнка555 Резервист
    Ссылка на запись БЕЗ ПРЫЖКОВ
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Алёнка555,
  21. FILMIX Организатор складчин
    Вам уже ответили, что курс куплен сейчас, а не старый. Ваши полагания ошибочны
     
    FILMIX,
  22. Алёнка555 Резервист
    Понятно, спасибо. Извиняюсь тогда….
    Подскажите, а упражнения на ягодицы для здоровых или для людей с больными коленями и варикозом?
     
    Алёнка555,
< Стиль жизни. Декабрь 2024 (Оксана Килина) | [Шпак Метод] Бодифлекс. Сентябрь 2024. Тариф Стандарт (Алина Шпак) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!