1. Новые складчины:

    25.08.2026: [SewFreedom] Топ Вея. Размер 40-56. Рост 164

    25.08.2026: [SewFreedom] Топ Лина. Размер 40-56. Рост 164

    25.08.2026: [SewFreedom] Комбинезон Акира. Размер 40-56. Рост 164

    25.08.2026: [Мама шила малышу] Женский бомбер Вереста. Размер 40-52. Рост 164 (Алина Шаймуратова)

    25.08.2026: [Stepik] Нейросети: Hard Skills. Текст, данные и автоматизация 2026 (Максим Емельянов)

  2. Сбор взносов

    24.08.2026: Безлимитный секс. Уровень - средний (Мила Рубинчик)

    24.08.2026: [Академия Эдуарда Гуляева] Техники для эмоциональной сферы (Эдуард Гуляев)

    24.08.2026: [garbuzova.pro] Репродуктивные технологии (Галина Гарбузова)

    24.08.2026: [garbuzova.pro] Овариальный резерв: всё, что должна знать каждая женщина (Галина Гарбузова)

    24.08.2026: [garbuzova.pro] Миома матки (Галина Гарбузова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Экономьте — покупайте в складчину. Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног Урок 2. Позы стоя. Уткатасана Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение...
Цена:
1395 руб
Взнос:
95 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. G13alina 3. Дилора 4. BB-8 5. Amita1 6. Андрей4848 7. Tiniti 8. Плюшевая Киса 9. Tasy 10. Девочка живущая в сети 11. Id_iriska 12. natalypo2015 13. india2020 14. Katerina2704 15. Karina2639 16. Ocanna23
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног
    Урок 2. Позы стоя. Уткатасана
    Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги
    Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги
    Урок 5. Прогреваем связки таза
    Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины.
    Урок 7. Подготовка ног
    Урок 8. Раскрытие передних подвздошных связок
    Урок 9. Хануманасана (Шпагат)
    Бонусный Урок. Комплекс, шпагат вместе с Еленой Кей

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aminahan нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Восточные тайны 2: магия любви для любого возраста. Пакет «Голд» (Лиза Питеркина)
    2. Доступно Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте (Константин Осьмак)
    3. Доступно Как быстро сесть на шпагат (Вячеслав Комаха)
    Загрузка...
  4. Андрей4848 Должник
    Обучение преподаванию онлайн для учителей йоги Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Обучение йогатерапии
    Работа с пропсами для онлайн уроков
    Как отстроить инстаграм
     
    Андрей4848,
  5. Плюшевая Киса Складчик
    Друзья, присоединяйтесь к курсу по чакрам Дениса Малинова
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Поднимем свой уровень вибраций, изменим мир к лучшему _Angel
     
    Плюшевая Киса,
< Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Лана Палей) | Йога: Инструменты для самопреобразования (Садхгуру) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!